På dette kursus får du redskaber til at styrke din trivsel

Arbejdslivet som aftenskolelærer giver stor frihed, men rummer også psykologiske udfordringer der kan påvirke din trivsel. På dette kursus får du som underviser hos FOF redskaber til at styrke din trivsel.

Indhold og udbytte
Blanding af oplæg, dialog og enkelte mini-øvelser med fokus på at:

• styrke din trivsel i et arbejdsliv hvor du ofte er ”på” og arbejder alene
• forstå de psykologiske dynamikker bag din undervisning
• lære praktiske tips til stressforebyggelse i jobbet som underviser
• blive mere psykologisk robust som underviser

Målgruppe
FOF-undervisere uanset fag og anciennitet er velkomne til at deltage i arrangementet.

Underviser 
Birgitte Gorm Hansen er psykolog (Cand.psych. ph.d.) med 30 års erfaring i underviserfaget. Hun har forelæst på flere danske universiteter, designet og udviklet kurser til erhvervslivet og har en lang karriere bag sig som yoga- og meditationslærer. Birgitte er specialiseret i psykologisk tryghed – evnen til at arbejde med nervesystemet som en integreret del af enhver læringsproces. Hendes stil som underviser er engageret, inkluderende og praksisorienteret.