Indlæser
Trivsel i underviserrollen: Mental sundhed i solorollen
Mental sundhed i solorollen; 3 fif til din mentale styrke
Som underviser står du ofte alene med ansvaret for det faglige indhold, logistikken og energien i rummet. Hvad er mental sundhed overhovedet i en travl underviserhverdag, og hvordan hænger det sammen med dit personlige overskud? Dette kursus giver dig den faglige forståelse for, hvordan du beskytter dit eget batteri i solorollen, når du er den, der konstant skal give energi til andre. Det får du med hjem: Med udgangspunkt i psykoterapeut Amy Morins anerkendte principper om mental styrke får du 3 konkrete fif til hverdagen. Du lærer at spotte "pleasing-fælden" og flytte din mentale energi hen på det, du rent faktisk selv kan kontrollere. Gennem specifikke eksempler ser vi på, hvordan du bevarer din trivsel, også når teknikken driller, eller kursisterne udfordrer. Der forventes aktiv deltagelse med video og lyd, men der stilles ikke krav til hvor meget du fortæller om dig selv.
Oplægsholder: Erhvervspsykolog, supervisor og coach Ivonne Pedersen fra Mental Sundhed
BEMÆRK: Kurset er GRATIS for FOFs egne undervisere; men der opkræves et no-show fee på kr. 250.
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 20. august 2026 kl. 16:30 til 18:00
Tilmeldingsfrist Mandag d. 10. august 2026 kl. 12:00
Sted Online
Arrangør
Christel L. Larsen, FOF
Tlf. +45 24959340
cll@fof.dk
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.