Indlæser
Underviser-kursus: Trivsel i praksis
Trivsel i praksis; Kommunikation og grænsesætning i hverdagen
At passe på sin egen trivsel kræver konkrete handlinger og klare rammer. Dette kursus er en praktisk udgave, hvor vi arbejder med kommunikationsværktøjer til at sætte sunde, professionelle grænser med god samvittighed. Det får du med hjem: Vi folder rammen ABC for mental sundhed ud som et praktisk redskab og zoomer ind på de muligheder der er for at tage ansvar for at trække stregen i sandet. Du lærer at navigere i de fire afgørende spor for grænsesætning: de tidsmæssige, psykiske, fysiske og materialistiske grænser. Du kommer til at se på din egen rolle og hvordan du kan håndtere drænende situationer i lokalet eller i din forberedelsestid. Vi afslutter med, at du udarbejder "Mit mentale fundament" som bliver din egen visuelle guide til at holde fast i de sunde arbejdsvaner.
Oplægsholder: Erhvervspsykolog, supervisor og coach Ivonne Pedersen fra Mental Sundhed
BEMÆRK: Kurset er GRATIS for FOFs egne undervisere; men der opkræves et no-show fee på kr. 250, hvis du ikke dukker op på dagen.
Information om arrangementet
Dato og tid Onsdag d. 21. oktober 2026 kl. 16:30 til 18:00
Tilmeldingsfrist Lørdag d. 10. oktober 2026 kl. 13:30
Sted Online
Arrangør
Christel L. Larsen, FOF
Tlf. +45 24959340
cll@fof.dk
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.